Säure-Basen-Haushalt

Überblick

(1) Allgemeines

(2) Der Säure-Basen-Haushalt im menschlichen Organismus

(3) Sport und Säure

(4) Diagnose

(3) Sport und Säure

Die Beachtung des Säure-Basen-Haushaltes ist für den Spitzensportler entscheidend, um eine ausdauernde Höchstleistung unter Vermeidung körperlicher Sofort- oder Spätschäden zu erreichen. Der Organismus hat durch die sportliche Aktivität eine ungeheure Menge an anfallender linksdrehender Milchsäure zu bewältigen und dies zusätzlich zu den sauren Schlacken aus dem täglichen Stoffwechselgeschehen. Die Ausscheidung gelingt dem Organismus nur, wenn ihm ausreichend Basen als Puffersubstanz zur Verfügung stehen. Wie die Erfahrung zeigt, sind die Basenreserven ungenügend. Daher wandern die nicht ausleitbaren Säuren in das Bindegewebsdepot. Sie schwächen die Gelenke, Bänder, Sehnen und Muskeln und machen sie dadurch weniger beanspruchbar und verletzungsanfälliger.

Weitere Symptome einer latenten oder chronischen Übersäuerung sind:

Muskelkater, Müdigkeit, Gelenkbeschwerden, Konzentrationsmangel, Leistungsknick mit Herz- Kreislaufbeein-trächtigungen, allergische Er-scheinungen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Migräne, usw.

Diese "SÄUREKRANKHEITEN" können nach Methoden der Erfahrungs-heilkunde wirkungsvoll behandelt werden. Die von Leistungssportlern vielfach zugeführten Elektrolyte Magnesium, Kalium, Calcium genügen

allein nicht, da sie nur eine schwache Säurebindungskapazität haben. Sie unterstützen andere wichtige physiologische Vorgänge. Nur das Natrium-bikarbonat ist wirkungsvoll in der Lage, Säure zu binden und auszuschei-den. Messungen des pH-Wertes und des Redox-Potentiales im Blut zeigen deutlich, daß eine sinnvolle Kombination basischer Mineralsalze, wie sie z. B. in den Basentabletten NemaBas*) angeboten werden, den Organismus von überschüssigen Säuren befreit. Die Basentabletten sorgen damit für ein ausgewogenes Säure-Basen-Verhältnis.

*) NemaBas Hersteller: Nestmann Pharma GmbH, 96199 Zapfendorf

In Apotheken erhältlich.